Содержимое
Сердце колотится, выскакивает из груди, бешено стучит? Или замерло и онемело? Все это определения, с которыми ежедневно сталкиваются тысячи и миллионы людей, страдающие от нарушений сердечного ритма. В силу наличия самых различных причин возникновения, с этими симптомами знакомы больные различного возраста и общего состояния здоровья.
Природа сбоев требует серьезного рассмотрения для постановки верного диагноза и назначения правильного лечения, хотя, конечно же, есть целый список общих рекомендаций.
Что такое аритмия: знай врага в лицо
Аритмия – общее название для ряда нарушений работы сердечных мышц, проявляющихся в отклонении сердцебиения от нормы. За точку отсчета берется частота от 60 до 80 равномерных ударов в минуту. Все показатели, которые отличаются от заданных в любую сторону либо же сбитым ритмом, являются признаками наступающей или прогрессирующей болезни. Есть ряд симптомов, которые сигнализируют о сбоях даже без специфических диагностических мероприятий:
- резкое изменение характера сердцебиения, пациенты отмечают отчетливо ощущаемое замедление или учащение пульса;
- внезапная слабость и головокружение, в некоторых случая – темные круги в глазах;
- ощущение сдавленности, дискомфорта в области груди и горла;
- повышенное потоотделение;
- в некоторых случаях приступ аритмии может закончиться обмороком и потерей сознания;
- накатывающая волнами тошнота, изменение аппетита;
- прерывистое и поверхностное дыхание;
- болевые ощущения в грудном отделе (может распространяться под лопатку, в правую сторону грудного отдела).
Читайте также: Лечение мерцательной аритмии сердца
Порой одинаковые симптомы сопровождают различные формы болезни. Чтобы понять, как именно вам можно избавиться от аритмии, нужно пройти специальные исследования (электрокардиограмма, холтеровский мониторинг, электрофизиологическое исследование и др.) и осмотр у врача-кардиолога.
В некоторых случаях это нужно сделать дополнительно к наблюдению у другого специалиста, если вы уже находитесь в процессе лечения других болезней. Многие недуги взаимосвязаны и даже могут вызывать один другого.
Уточнение формы нарушения сердечного ритма
В целом все виды аритмии можно разделить на три вида: тахикардия, брадикардия и аритмия сбитого ритма – экстрасистолия и мерцающая аритмия:
- тахикардия – форма отклонений в сердечном ритме, связанная с повышенной частотой сокращений (100 ударов в минуту и более). Может быть спровоцирована повышенной температурой тела, нарушенным гормональным фоном (сбои работы щитовидной железы, проблемы с репродуктивной системой, например, менопауза и т. д.), заболеваниями нервной системы;
- брадикардия – разновидность сердечной аритмии, когда уровень частоты сокращений падает ниже 50 ударов в минуту. Замедленное сердцебиение может быть связано с общей анемией, нестабильным гормональным фоном. Одним из признаков инфаркта миокарда является как раз брадикардия;
- экстрасистолия проявляет себя внеочередными резкими сокращениями, которые сбивают ровный ритм. Причиной могут быть рефлекторные реакции организма на другие заболевания, например, проблемы ЖКТ (язва желудка, грыжа диафрагмы и др.);
- хаотические сердечные сокращения, когда отделы органа работают несогласованно, называют мерцающей аритмией. Она вызывается, как правило, врожденными пороками, осложнениями во время и после вирусных инфекций.
Лечение и предупреждение аритмии
Различные формы описываемого заболевания требуют различных видов терапии – от хирургического вмешательства до организации здорового образа жизни. Помочь себе можно и самостоятельно, об этом свидетельствует опыт многих пациентов. Но в любом случае для правильной диагностики потребуется обращение к врачу.
Оперативное вмешательство порой незаменимо и должно быть проведено безотлагательно. Если рассматривать не слишком запущенные случаи, то легко можно избавиться от аритмии сердца в домашних условиях. Очень важно понимать, что нарушение работы сердца нередко вызвано другим недугом, а иногда способно спровоцировать возникновение новых болезней. Традиционная медицина имеет отличный опыт и результаты по комплексной борьбе с аритмией.
Читайте также: Антиаритмические препараты при экстрасистолии
Существует ряд рекомендаций, которые способны предупреждать, бороться и поддерживать здоровое состояние нашего главного органа – сердца. И какая бы ни была необходима терапия, они будут полезны.
Реально ли избавиться от аритмии и как сделать
- В случае резкого приступа можно провести следующие манипуляции: надавить на глазные яблоки на несколько секунд, спровоцировать рвоту, попытаться выдохнуть с закрытым ртом и носом. Этот совет подойдет уже страдающим болезнью, остальные пункты способны предупреждать и поддерживать стабильную работу организма.
- Регулируйте режим сна и бодрствования. Обеспечивая стабильную работу нервной системы, можно не бояться невралгических причин аритмии.
- Откажитесь от употребления наркотических и стимулирующих средств (кофе, сигареты, энергетические напитки).
- В своем рационе обратите внимание на употребление орехов, морепродуктов, сладкого перца и томатов, растительных жиров, красной смородины, меда – все эти продукты богаты витаминами, микро- и макроэлементами, укрепляющими сердце.
- Если приступы только начались и еще не превратили жизнь в хроническую борьбу, поберегите себя и постарайтесь снизить физические нагрузки. Работа сердца может быть нарушена хроническим синдромом усталости.
- Стрессовые ситуации только потенцируют риск возникновения заболевания, поэтому избегайте эмоциональных нагрузок по возможности.
- Контролируйте массу тела, лишний вес является неразумной нагрузкой на сердечные мышцы.
- Не пытайтесь переносить инфекционные заболевания на ногах – и ваше сердце скажет «спасибо» и отблагодарит отличной работой!
Читайте также: Почему у женщин появляется аритмия
Придерживайтесь вышеперечисленных рекомендаций. Будьте здоровы!
P.S.: выявить аритмию поможет проведение суточного холтеровского мониторирования. Данная процедура поможет врачу оценить работу сердца пациента в течение нескольких часов и даже суток. Мониторирование можно проводить как для взрослых, так и для детей.